落ち着かない発達障害こそヨガを通じて呼吸を意識すべき

遅くなりましたが、今週のヨガのテーマは呼吸でした。 「世の中には呼吸が浅い人が多すぎる」ということ、 呼吸はス … 続きを読む 落ち着かない発達障害こそヨガを通じて呼吸を意識すべき