この記事では、ADHDグレーゾーンが気をつけておきたい節約・貯蓄の心得について考えていきます。

ＡＤＨＤグレーゾーンが陥りやすいお金の使い方

まず、大前提として、ＡＤＨＤグレーゾーンの方は、買い物依存症といった形で、衝動的にお金を使ってしまう傾向があります。

＜参考＞

発達障害

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_develop.html

依存症

https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_dependence.html

貯蓄・節約の上で大切にしていること

・本当にそれが必要か？を時間を置いて考えてみる

・毎日の小さな出費が、年間を通じていくらぐらいの金額になるかを算出してみる

・ネットショップなどが気軽にできないように、インターネット利用に制限をかける

などなどが大事になってくるので、気になるものがあれば、ぜひ試してみてください。