ADHDグレーゾーンの大人が生きづらさを乗り越えるまで

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ADHDが特に困る片付けのブログ運営でリスペクトするブログ4選

Posted on 2017年6月11日2017年10月8日Author mtaPosted in 片付け・掃除

  1 人生は整理整頓 くうう、この「片付け ADHD」のクエリ上位ほしい、、 http://j-dress.biz/adhd_add     2   片付けられない心の障害「ADHD/AD… Read More

睡眠の質を向上させるにはまず可視化すること

Posted on 2017年5月28日2018年4月21日Author mtaPosted in 睡眠Leave a Reply

  ADHD会社員は、睡眠に悩まされることがとても多いです。   睡眠をはかる装置はたくさんありますが、以下のようなものはいかがでしょうか?   ・fitbit charge2 https:… Read More

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ADHD、愛着障害の成人に向けたブログです。何歳からでも発達できると信じた人間が、生きやすさを獲得するまでのアプローチを綴ります。ADHD、愛着障害がいかに仕事、 恋愛などを通じてどのようにして幸せを感じられるようになるかをまとめています。

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