家事代行サービス「CaSy(カジー)」を利用してみての口コミ・感想
掃除が苦手で家事を代行したい。 在宅勤務などで自宅で過ごす時間が増えて、家を快適にしたい。 そういった風に感じる人が多いのではないでしょうか。 今回は、そういった方のために、家事代行サービスの口コミ、感想ブログを書きまし… Read More
掃除が苦手で家事を代行したい。 在宅勤務などで自宅で過ごす時間が増えて、家を快適にしたい。 そういった風に感じる人が多いのではないでしょうか。 今回は、そういった方のために、家事代行サービスの口コミ、感想ブログを書きまし… Read More
『支援のための臨床的アタッチメント論:「安心感のケア」に向けて』の概要 アタッチメント研究者の工藤 晋平さんが出された新著となります。 発達障害と愛着障害は、関連する部分が多く、アタッチメントに関心がある人… Read More
発達障害が陥りやすい「全か無か思考」とは? 認知の歪みの1つと言われています。 「全か無か思考」の例 すべて完璧じゃないと気が済まないで、どれかミスをすると、極端に落ち込んでしまう、といったケ… Read More
プロテインを飲むべき理由 ボディービルダーを目指す、といった方以外でも、「通常補うべき栄養素」を補いたい、という方にプロテイン摂取はおすすめです。 なぜなら、普通に生活だけで、必要なたんぱく質… Read More
この記事では、ADHDグレーゾーンが気をつけておきたい節約・貯蓄の心得について考えていきます。 ADHDグレーゾーンが陥りやすいお金の使い方 まず、大前提として、ADHDグレーゾーンの方は、買い物依存症とい… Read More
知り合いに勧められて読んだ「うつ消しごはん」という本が、とてもおもしろかったのでシェア。 カウンセリングや認知行動療法などのアプローチも大事ですが、「食事を見直していく大切さ」を考えさせられる本でした。 うつ消しごはん … Read More
精神科医の神田橋さんが、何かの本でおすすめされていて読みましたが、とてもおすすめです。 https://amzn.to/399quYp 特に、著者の星野さん自身が、医者でありながら発達障害当事者で、星野さんの実践内容が、… Read More
サインバルタとは? サインバルタ(一般名:デュロキセチン)は、SNRI(セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)に分類される抗うつ薬です。 参考 【精神科医が解説】サインバルタの効果と副作用 サインバルタの効果 気… Read More
『神田橋條治の精神科診察室』の概要 著名な精神科医の神田橋條治先生が、2018年末に本を出しました。 神田橋條治の精神科診察室 posted with ヨメレバ 神田橋 條治,白柳 直子 IAP出版 2018-12-31… Read More
ずっと前からまとめたかったテーマについて、まとめました。 ・プロボノとは? プロボノとは、各分野の専門家が、職業上持っている知識・スキルや経験を活かして社会貢献するボランティア活動全般。また、それに参加する専門家自身。 … Read More