mta (ADHDグレーゾーンの大人が生きづらさを乗り越えるまでの投稿者)

サインバルタ服薬期〜起きた効果・副作用とやめるまでにしたこと

サインバルタとは？サインバルタ(一般名：デュロキセチン)は、SNRI（セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）に分類される抗うつ薬です。参考【精神科医が解説】サインバルタの効果と副作用サインバルタの効果気… Read More

『神田橋條治の精神科診察室』の概要著名な精神科医の神田橋條治先生が、2018年末に本を出しました。神田橋條治の精神科診察室 posted with ヨメレバ神田橋條治,白柳直子 IAP出版 2018-12-31… Read More

ずっと前からまとめたかったテーマについて、まとめました。・プロボノとは？プロボノとは、各分野の専門家が、職業上持っている知識・スキルや経験を活かして社会貢献するボランティア活動全般。また、それに参加する専門家自身。 … Read More

ブレイクスルーエクスペリエンスに参加してきました。 https://www.japandma.com/bte/ 参加したきっかけ 2度目の参加。最初は参加するつもりがなかったが、「仕事など人生のステージが変… Read More

知り合いのtwitterを見て、「大事だけど意外と知られてないのでは？」と思い、ブログを書くことにしました。「脳は否定形を理解できない」っていうけど、ほんとだなって実感してる。たとえば子どもがカップを持っているとき「… Read More

突然の質問ですが、みなさんが実家に戻ってやることは何でしょうか？友達に会う、実家にしか置いてないマンガを読む、ピアノを弾く、いろいろ思いつくのですが、自分にとって重要なのは「過去の日記を読み返す」ことで… Read More

すでにベストセラーになり、発達障害でない人にも読まれているこの本。今日はこの本についてまとめました。『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』の概要発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術 pos… Read More

ロングセラーになる予感がある「悩みにふりまわされてしんどいあなたへ」について、今回は紹介します。「悩みにふりまわされてしんどいあなたへ」の概要悩みにふりまわされてしんどいあなたへ幸せになるためのいちば… Read More

発達障害系の本で、かなり読みやすいので紹介。「私たちは生きづらさを抱えている」の概要私たちは生きづらさを抱えている発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音 posted with ヨメレバ姫野桂 … Read More

緊張性頭痛の解消法をご紹介します！緊張性頭痛とは？緊張型頭痛」とは、頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張するために起こる頭痛です。痛みは後頭部を中心に頭の両側や首筋にかけて起こり、「頭をバンドで締め付… Read More